Batido para llenarte de energía

Inicia la semana ingiriendo alimentos que potencien tu energía. Prueba esta deliciosa y saludable combinación que incluye lácteos, frutas y otros ingredientes naturales.

Cacao, fresas, yogurt y un par de elementos más, son los ingredientes que necesitas para tener un menos de 5 minutos un batido como el que te enseñaremos a preparar a continuación.

Ingredientes

1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar

1/2 taza de leche descremada o almendras o soya

6 onzas de yogur de vainilla

1 taza de fresas frescas o congeladas.

1 puñado de hielo

Preparación

-Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

-Sirve y ralla un poco de chocolate en barra.